FREI - ZEIT für Körper, Geist und Seele
FREI - ZEITfür Körper, Geist undSeele

Anja Voßwinkel-Theis

Lautzerath 3

54619 Leidenborn

 

Termine nach telefonischer Vereinbarung unter:

+49 6559 936265

Mobil: 0170/8636118

anja.theis@t-online.de

 

 

 

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Themenabende/-veranstaltungen

 

05.01.2019              Entspannungstechniken zum Kennenlernen

10.00-14.30 Uhr incl. 30 min. Pause

 

Inhalte:

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Atementspannung, Meditation und Fantasiereisen, Bodyscan, Entspannen mit Klangschalen, Qigong

 

Kosten                      Eur   45,00

 

 

 

23.11.2019               WORKSHOP

10.00-18.00 Uhr      Kräuter und Heilpflanzen

                                       Wirkung und Einsatzmöglichkeiten

 

Schon seit Menschengedenken ist man sich in allen Kulturen der heilenden Wirkung

von Pflanzen auf den Körper bewusst.

In diesem Workshop lernen Sie die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Pflanzen

zur Unterstützung des körperlichen Wohlbefindens kennen.

Neben der Vermittlung theoretischen Grundwissens über  verschiedene Wirkungs-weisen, werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, dieses Wissen gezielt umzusetzen.

Sie erlernen, wie man Ölauszüge, Tinkturen und ätherische Öle in Verbindung mit diversen Konsistenzgebern, Emulgatoren und weiteren Zusatzstoffen zu Salben, Cremes, Lotionen und Gels verarbeitet, die bspw. gezielt bei Haut-, Muskel- oder 

Venenbeschwerden eingesetzt werden können.

 

Kosten (inkl. Material, Kaffee, Tee, Wasser, Snacks)                           Eur    95,00

 

 

 

21.01.2019/19.02.2019          Vollmond-Meditation

21.03.2019/19.04.2019

18.05.2019/17.06.2019

16.07.2019/15.08.2019

14.09.2018/13.10.2018

12.11.2018/12.12.2018

jeweils 19.45-21.00 Uhr

 

Der Mond hat nicht nur große Auswirkungen auf die Natur; auch wir Menschen werden von ihm beeinflusst.

Seit jeher werden dem Vollmond magische Fähigkeiten zugeschrieben. Er weckt mystische Kräfte und verbindet uns mit dem zutiefst weiblichen intuitiven Teil in uns. Da der Geist in diesen Nächten offen ist, hilft uns die besonders kraftvolle Energie des Vollmondes dabei, höhere spirituelle Ebenen des Bewusstseins zu erfahren.

 

Meditation in der "Dunkelheit" einer Vollmondnacht wirkt umso stärker, da sämtliche visuellen Eindrücke, die uns im Alltag ablenken und den Geist beschäftigen, ausgeschaltet sind. Dies erleichtert die Zuwendung zu unserem Innern und zu mentaler Ruhe.

 

Kosten                      Eur   12,00