Anja Voßwinkel-Theis

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54619 Leidenborn

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Meditationsbedarf

Räucherwerk/-stäbchen und /-zubehör

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"Je stiller man ist, desto mehr kann man hören."                                          

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Entspannungs- und Achtsamkeitstraining

Ausbildung zum/zur Entspannungstrainer/in

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(Meditatives Wirbelsäulen Bewegungs-und Entspannungs Training)

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Schnuppertag !!!!!

Entspannung „All in One“

Dieses Seminar bietet Ihnen einen Einblick in die verschiedenen Formen der Entspannung und Meditation in Theorie und Praxis.

Seminarinhalt:

• Autogenes Training

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

• Bodyscan

• Entspannen mit Klängen

• Atementspannung

• Erdungs- und Heilmeditation (mit Heilsteinen)

• Chakra-Farb-Meditation

• Gehmeditation (Kinhin)

• Qigong

TERMINE:

Samstag, 04.06.2022     14.00-19.00 Uhr

Samstag, 20.08.2022     14.00-19.00 Uhr

Samstag, 26.11.2022     14.00-19.00 Uhr

PREIS:    Eur 65,00/p.P. in der Gruppe, incl. Kaffee, Tee, Mineralwasser, kleine Snacks

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